Olahraga merupakan kegiatan yang paling menyenangkan sekaligus menyehatkan. Agar olahraga menjadi lebih lancar, ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan. Salah satunya adalah penggunaan sepatu olahraga yang harus tepat. Ada banyak hal yang harus diperhatikan ketika ingin memilih sepatu khususnya untuk berolahraga.
Tips Memilih Sepatu Olahraga dengan Tepat
Agar olahraga dapat berjalan lancar tanpa adanya gangguan, berikut beberapa tips ketika memilih sepatu untuk olahraga dengan tepat.
1. Sesuaikan dengan Ukuran Kaki
Dalam memilih semua jenis sepatu pastikan sesuaikan dengan ukuran kaki yang kamu miliki, terutama jika ingin membeli sepatu untuk berolahraga. Jangan terlalu sempit dan jangan terlalu longgar. Apabila ukuran sepatu tidak sesuai dengan ukuran dan bentuk kaki maka akan sangat beresiko untuk mengalami cedera ketika sedang berolahraga. Maka dari itu, pastikan untuk mencobanya terlebih dahulu sebelum membelinya.
2. Medan yang Dilalui
Tentukan tujuanmu dalam memilih sepatu, apakah sepatu tersebut akan kamu gunakan untuk sekadar olahraga berat seperti gym atau olahraga lari. Jika kamu membeli dengan tujuan untuk olahraga lari atau jogging, maka sesuaikan alas sepatu dengan medan yang akan kamu lalui. Apabila medan yang kamu lalui kasar dan bebatuan, maka kamu harus memilih sepatu yang memiliki bagian bawah sepatu yang cukup tebal.
Khusus untuk kamu yang ingin membeli sepatu untuk berlari, maka ketahui intensitas larimu. Jika intensitas larimu cenderung lebih cepat, maka sepatu yang cocok adalah yang berjenis Running Shoes. Sepatu khusus lari ini memiliki bobot yang ringan sehingga dapat memudahkan kamu ketika berlari, dan tentu saja risiko terkena cedera akan semangkin kecil.
Source: instagram/tangcitymall
Dalam memilih sepatu khususnya untuk berolahraga perlu banyak sekali hal yang harus dipertimbangkan. Meskipun begitu, kamu tidak perlu khawatir akan merasa bingung ketika ingin membeli sepatu. Di Fisik Sport, kamu bisa membeli semua perlengkapan olahraga baik seperti sepatu olahraga dengan beragam jenis pilihan. Para staf nantinya akan membantu kamu untuk mencari sepatu yang cocok untuk kamu. Menariknya lagi, Fisik Sport memiliki promo penawaran berupa diskon 50% untuk beberapa produk pilihan. Tunggu apalagi, yuk segera kunjungi store offline nya di lantai dasar Tangcity Mall
